Vi satser mot LÅMØ-nord 2013

Ja..tenk, fra nyttår er også Lilja gammel nok til å delta i LÅMØ (landsdels årsklasse mønstring)
En pep-talk i heimen og jentan ønske sjøl å satse påå kvalifisere seg til LÅMØ i februar 2013. Dæm vet det innebær mye hardt arbeid,  et arbeide som vi begynte på alt idag.

For å kvalifisere seg må Vårin svømme og få godkjent følgende øvelser: 100m butterfly, 200m rygg, 200m bryst, 200m medley og 400m fri. Når den biten er over gjennstår det å se om det holder til å bli blandt de 24 beste i landsdelen (Finnmark, Troms, Nordland og Svalbard)
De 24 beste i hver årsklasse går vidre.

Lilja er førsteårs "LÅMØ'er" og må ha på plass øvelsene 50m butterfly, 100m rygg. 100m bryst, 200m medley og 400m fri. Utover det gjelder de samme reglene som for de andre.

Idag har vi terpa mye på ryggøvelsen.. Vårin har 400fri på plass, men mangler de 4 andre (Lilja mangler alle 5)
Og Vårin ønsker faktisk å prøve alle de resteranes LÅMØ øvelsan alt i Tromsø om 2 uker..og det syns æ ho skal få lov tel.

Lilja..der slappe æ litt mere av. Ho har 3 kortare øvelsa og e' nok den som takler det her best av di to.
Men for min egen del..kjenner at det er litt godt "å være igang" igjen etter nån år uten LÅMØ deltakera.

..og vi har 4 stevna å gjøre på...lykke tel med kvalifiseringa jenter :)