Tilbake på træning ijænn..

ja,på mandag va Vendelin telbake i vannet ijænn..med en træningsvilje av stål. pærsen på 50m fri har virkeli gitt ho pågangsmot,og det e godt å se. Å når æ så resultatan i hælga så fikk vi virkeli resultata fra trænings leiren i sommer. Crawl teknikken e' førrbedra og alt går mye lættare. 3 sek pers på 50 fri tale førr sæ sjøl :)

Musikk i øran gjør det lætt å træne. Når det kun e oss i bassænget blir det fort litt kjedeli.

Hele uka lægg vi oss på lange øvelsa..så går næste uka med på å gjøre klart foran ishavs svøm i tromsø.

det e' ett stevne som vendelin ser fræm imot. Sist nådde ho ikke helt opp,og det likte ho sjøl. Likte at det va maange og gode svømmera i hænnes årsklasse. og ætter sist så satte ho sæ klare mål. Håper ho lykkes, det hadde vært så flott førr ho :)