onsdag 13. januar 2010

Æ sværge på at han Hans har fylt tungtvann i bassænge!!!

I dag kom vi årntli i gang med årets svøm langt kampanje..i år heter den svøm deg til Kypros.

Og æ kom i gang med første træning på længe. Å det kjentes. Den hær kroppen e' førr tida mye mer laga førr komfort enn førr fart.

Kan ikke sjønne kor all motstanden i vannet kom fra..va jo ikke sånn før ;)
Næi, æ jænntar..æ har han Hans Magne mistænkt førr å ha vært å fyllt tungtvann i bassænget iløpet av juleferien!!!

Trur æ må ta han i ett svakt øyeblikk (æ tippe DET blir på Nøden pub) å bare tvinge han tel å telstå.
Førr æ syns ikke det e' ett ok alternativ å tru at Æ e' blidd i dårliare form..ja..at æ rætt og slætt sku være utrænt..næi, den kjøpe æ ikke (sorry Vendelin ;)


å to daga har de eldste svømmeran bikka over 5000 av de påkrævde 10000 meteran i svøm langt kampanjen.
Ser lovanes ut førr kvalik-stevnet i Karasjok på lørdag. Klare vi å kvalifisere flere svømmera så slæpp Vendelin å reise aleina i år åsså..og det hadde jo vært supert.

Har snakka med Petter..vi skal fokusere på hver vår del på træning. Petter på fart, æ på mengde!!! Felles førr begge e' teknikk!
Vendelin hadde 15-20000 meter i kroppen foran Ishavs svøm i Tromsø. Ho satte solide personlige


rekorda på samtlige øvelsa som ho stilte tel start på..så mængde har MYE å si...uansett ka ænkelte måtte vælge å tru om det!!!

...å det e' jo ikke akurat som om mengdetræning e' en ny oppfinnelse. Det har jo vært brukt i alle år..og i alle land.
Næi..vi satse på å ha 3 95-jente på start lista under årets ÅM på Sætermoen i februar.

Vendelin MÅ yppe på mora-->






Å da kan det fort gå sånn --->
En gang må jo de hær unge svømmeran lære at de eldste fortsatt e'....eldst???
eller...?

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar